La alergia a los hongos es una reacción alérgica común que puede ser causada por la exposición a esporas de hongos en el aire.

Aunque la mayoría de las esporas de hongos son inofensivas, algunas personas pueden desarrollar una respuesta alérgica a ellas, lo que puede causar una serie de síntomas incómodos. Las esporas de los hongos se encuentran tanto en el exterior como en el interior de las casas y su inhalación puede producir la aparición de síntomas. En general, los hongos requieren una humedad elevada para desarrollarse. 

Existen tres factores que favorecen el crecimiento de los hongos:

• Humedad.
• Oscuridad.
• Acumulación de polvo y materiales orgánicos.

Consejos sobre cómo prevenir y tratar las alergias causadas por hongos en el hogar.

1. Limpieza regular
2. Control de la humedad en el hogar

1. Utilizar un deshumidificador.
2. Evite alfombrillas y demás sistemas antideslizantes en la bañera. Es preferible usar un líquido antideslizante para evitar la formación de moho
3. Reparar cualquier fuga de agua o daño en la estructura que pueda estar contribuyendo a la humedad en el hogar.
4. Mantener la vivienda seca, soleada y muy ventilada.
5. No abusar de la calefacción en invierno (mantenga una temperatura no superior a 22-23ºC). 
6.  Aspirar las habitaciones diariamente.
7.  Mantener secos los alrededores de la ducha y, en general, todo el baño incluyendo las toallas. No usar esponjas de baño.
8.  Evite en lo posible las plantas de interior. 
9.  No guardar nunca ropa o zapatos húmedos en un armario 
10. Deshacerse, lo antes posible, de bolsas de basura que contengan restos de alimentos.
11. Los frigoríficos también permiten el desarrollo de hongos. Para prevenir su aparición, puede frotar las junturas con aceite vegetal.
12. Evite el almacenamiento de alimentos contaminados con moho o aquellos que los contengan (queso, fruta seca, vino, cerveza, etc.)
13. Los humidificadores y los aparatos de aire acondicionado favorecen el crecimiento de los hongos. Hay que limpiarlos con frecuencia y lavar los filtros con soluciones antifúngicas.
14. Limpie las tuberías y desagües de lavadoras y fregaderos.
15. Si tiene secadora, controle la zona de expulsión de aire.
16. Antes de guardar la ropa en el armario debe secarse por completo.

2. Una ventilación adecuada es esencial para mantener un ambiente saludable en el hogar.

1. Abrir las ventanas y las puertas regularmente para permitir la circulación del aire.
2. Utilizar ventiladores de extractor en las zonas húmedas de la casa, como el baño y la cocina.
3. Evitar la estancia en habitaciones húmedas (sótanos, graneros, bodegas) y no use humidificadores.
4. Las zonas húmedas de la casa deben estar aireadas, utilizando en ellas pinturas antimoho.

3. Mantenimiento del jardín: Las esporas de hongos pueden acumularse en el exterior de la casa, por lo que es importante mantener el jardín en buen estado.

1. Recoja las hojas y ramas caídas regularmente y pode las plantas para evitar la acumulación de esporas de hongos.
2. Mantener la humedad bajo control en el jardín, especialmente alrededor de las plantas y en las áreas sombreadas.
3. Evitar la vegetación tupida alrededor de la vivienda.
4. Evitar la acumulación de restos orgánicos cerca de la casa

Consejos sobre cómo prevenir y tratar las alergias causadas por hongos en el exterior

1. Evite la realización de actividades físicas en el campo a finales de primavera y principios de otoño, fundamentalmente en zonas de vegetación herbácea alta (prados sin segar) y donde haya acúmulos de sustancia orgánica (hojas caídas, por ejemplo). 

Evite la realización de trabajos como rastrillado de hojas, manipulación de grano, turba, y siega de campos, o entrar en áreas de almacenamiento de los mismos.